Ý kiến về lời khuyên 'sống thật với chính mình' trong cuộc sống hiện đại

Bài viết dịch từ tác giả Adam Grant trên The New York Times bàn về lời khuyên “sống thật với chính mình” vốn được nhiều người xem là quan trọng trong cuộc sống, sự nghiệp và các mối quan hệ.

Tác giả cho rằng lời khuyên này không phải lúc nào cũng phù hợp với mọi người. Ví dụ, thử nghiệm sống thật 100% của A.J. Jacobs cho thấy việc thể hiện mọi suy nghĩ, cảm xúc ra ngoài có thể dẫn đến những kết quả tiêu cực trong giao tiếp và các mối quan hệ.

Mức độ “sống thật” còn phụ thuộc vào đặc điểm tính cách gọi là tự giám sát. Người tự giám sát cao thường điều chỉnh hành vi phù hợp với tình huống, giúp họ dễ thăng tiến và được đánh giá cao hơn trong công việc. Trong khi đó, người tự giám sát thấp có xu hướng thể hiện bản thân nhiều hơn nhưng có thể gặp khó khăn về mặt xã hội.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sự chân thành, tức là cố gắng thể hiện con người mà mình mong muốn trở thành hơn là chỉ sống theo bản ngã bên trong, có thể là cách tiếp cận tốt hơn trong nhiều trường hợp. Đặc biệt với thế hệ trẻ, việc cân bằng giữa thể hiện bản thân và phù hợp với xã hội ngày càng được quan tâm.